養生
為何“健康”早餐竟越吃越胖(pang)?身(shen)體經歷(li)一夜的(de)新陳代謝,早上(shang)起(qi)來是不是特別渴望一頓(dun)豐(feng)盛的(de)早餐?對于想(xiang)要減(jian)肥或(huo)保持體形的(de)人來說(shuo),早餐也是至關重要的(de)一環,而現(xian)zhi)凳牽 芏轡頤淺chang)見的(de)堅...2020-02-18
邊吃飯邊喝水(shui)可能會影響消化?專(zhuan)家(jia)︰控量而食(shi)許多人習慣于吃飯時用水(shui)或(huo)湯“送飯”,但是網上(shang)有說(shuo)法稱這種習慣可能會影響消化。央視《是真的(de)嗎(ma)》欄目記者為此咨詢了專(zhuan)家(jia)。2020-02-18
七種飲食(shi)習慣,大腦老得慢隨著身(shen)體機能衰退,老人腦力也逐(zhu)漸變慢。近(jin)日,美國《讀者文摘》雜志jiu) 鬧賦觶 先思岢種飲食(shi)習慣,可延緩認xian) δ芩?恕span class="list_time">2020-02-18
上海11选五適當“挨餓”7大好處!給身(shen)體減(jian)負(fu) 打開長壽基(ji)因長命百歲(sui),是對老人shuo)囊恢置籃米zhu)願。那麼,如何養生?如何預防身(shen)體疾病(bing)?如何保持健康的(de)體魄?成為我們最關注(zhu)的(de)話題。人民健康網推出《金台養生園(yuan)》欄目,每(mei)...2020-02-18
多揉肚子you)偕bing) 揉肚子有啥好處?民間自古有“腹部軟如綿,百病(bing)不來纏”之說(shuo),從解剖學(xue)來說(shuo),肚臍下是腹腔和tuan)棖唬 褂凶鈧zhu)要的(de)神經節;從經絡學(xue)說(shuo)上(shang)講,肚臍周(zhou)圍有任脈、帶脈、沖脈等。可...2020-02-18
百草(cao)回生,百病(bing)易發(fa)!早春養生防病(bing)有五招俗話說(shuo)“百草(cao)回生,百病(bing)易發(fa)。”山東(dong)省濟寧市中醫院主(zhu)任醫師(shi)王樂榮介紹,早春天(tian)氣時冷時熱,加(jia)you)舷婦鈐荊 歉ge)種疾病(bing)的(de)高發(fa)季。中醫養生防病(bing)講究(jiu)“春夏...2020-02-18
摧毀你健康的(de),是人人信以為真的(de)這十大“好習慣”越來越多的(de)人開始重視健康,這是好事,但是怕就(jiu)怕錯把養病(bing)的(de)壞(huai)習慣,當成養生的(de)好習慣了,原衛(wei)生部副部長、中國工(gong)程(cheng)院院士王隴(long)德(de)提醒大家(jia),下面(mian)十大“好...2020-02-18
西紅(hong)柿是防癌高手,與一種菜搭配(pei)營養翻倍西紅(hong)柿既能當蔬菜烹飪,又能像(xiang)水(shui)果一樣生吃,是老百姓餐桌(zhuo)上(shang)常(chang)見的(de)食(shi)物之一,口感和營養價值都很好。此外,國內外多項研究(jiu)表明,番茄中含有大量的(de)維生素...2020-02-18
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